Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
53.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 57.57g | Prot: 87.03g | Carbs: 104.62g.
Breakfast: Черная Смородина, Каждый День Цветочный Мед, Льняные Семена, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Запеканка творог обезжиреный, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Магнит Хлеб 8 Злаков, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ. Dinner: Атяшево Сервелат Швейцарский, Коньяк, РИЕТ ИЗ КОНСЕРВИРОВАННОЙ ГОРБУШИ, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Помидоры, Гречка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Фанагория Вино Красное Полусладкое. Snacks/Other: Яйцо, Простоквашино Ряженка 4%, Десерт картошка из отрубей Anastasia2411, Киви, Домик в деревне Сливки 10%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|