Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
55.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 89.18g | Prot: 68.67g | Carbs: 38.77g.
Breakfast: Кето булки, Де Люкс Льняное Масло, Шостка Сыр Российский 50%, Ферма Молоко 2,5%, Ферма Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Бразильские Орехи, President Сметана 20%, Now Foods Пищевые Дрожжи, Now Foods Omega 3, Борщ, Сырники в духовке. Dinner: Пекинская Капуста, Тыква с курицей в сметане. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlen_kaa's Weight History
|