Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2020
|
88.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 23.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 35.51g | Prot: 92.52g | Carbs: 101.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Овсяноблин на Кефире, Данон Творог Мягкий 0%, Курица Вареная. Lunch: Груша, Белые Грибы (Обжаренные), Котлеты из Куриной Грудки, Hortex Овощи по-Домашнему, Гороховый Суп. Dinner: ФЭГ Капуста Маринованная с Морковью и Свеклой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Тайм Котлета Куриная с Гречкой. Snacks/Other: Hortex Малина Замороженная , Огурец (с Кожурой), Творог (Обезжиренный), Hortex Клубника Замороженная, Хортекс Вишня Замороженная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|