Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
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60 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 15 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2128 kcal
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Fat: 128.73g | Prot: 91.82g | Carbs: 133.35g.
Breakfast: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Holy Nuts Farinha de Castanha de Caju, Copra Farinha de Coco (10g), Óleo de Coco, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Sabor da Terra Semente de Chia, Mãe Terra Semente de Linhaça, Ovo. Lunch: Batata Doce, Rúcula, Repolho, Chuchu Cozido, Congelados da Sônia Purê de Grão de Bico, Carne de Porco Assada. Dinner: Contra-filé. Snacks/Other: Ovo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Copra Farinha de Coco (10g), Natucoco Farinha de Castanha de Caju, Pura Vida Leite de Coco em Pó, Batata Doce. more...
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Gaining 0.2 kg a Week
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Wivicruz's Weight History
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