Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
66.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 73.87g | Prot: 40.44g | Carbs: 116.70g.
Breakfast: Творог 9%, Оливковое Масло (Первого Отжима), Гречка Отварная. Lunch: Салат из Свеклы с Майонезом. Dinner: Салат из Свеклы с Майонезом. Snacks/Other: Русская Нива Песочный Пирог с Начинкой из Черной Смородины. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Теперь точно постройнею's Weight History
|