Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
63.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1943 kcal
|
Fat: 87.24g | Prot: 112.73g | Carbs: 172.01g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Здоровье Икра Имитированная Лососевая со Сливочным Кремом, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Геркулес Хлеб Молочный, Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром. Lunch: Баскин Роббинс Мороженое Джамока с Миндалем , Агуша Творожок, Миндаль Миндаль, Простоквашино Творог 5%, Viola Сыр Плавленый, Свинина Запеченая, Виктория Лепешка Зерновая. Dinner: Активиа Биойогурт с Яблоком и Злаками, Пятерочка Яблоко Красное , Курица с Овощами. Snacks/Other: Magic Grain Хлебцы Хрустящие Ржаные, Добрый Нектар Грушевый, Запеченная или Жареная Треска, Омлет с Молоком. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|