Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
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72.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1815 kcal
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Fat: 94.35g | Prot: 76.57g | Carbs: 163.71g.
Breakfast: Alma Kräuterschatz Käse, REWE Vespermett in Gelee, Maitrefromager Peyrigoux, Lätta Halbfettmargarine, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Weizenbrötchen. Lunch: Giaguaro Passata Di Pomodoro Rustica, Kaufland Rinder-Hackfleisch, Bonduelle Kidney Bohnen, Bonduelle Gold Mais, Süßkartoffel (ohne Schale, Gegart, Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, REWE Kochschinken Hauchzart, Ja! Geriebener Gouda Leicht, Weizenbrötchen, Winiary Majonez Dekoracyjny, Weiße Champignons (Gebraten). Dinner: OceanSea Edle Matjesfilets Nordische Art, Lätta Margarine, Malzers Röggelchen. Snacks/Other: Kinder Schoko Bons White, Milka Weihnachtsmandeln, Lidl Cashewkerne. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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kamephika's Weight History
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