Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
76.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1614 kcal
|
Fat: 81.24g | Prot: 82.44g | Carbs: 144.06g.
Breakfast: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Активия Йогурт Термостатный, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Mlekara Sabac Каймак 70%, Ля Фантази Салат Спаржа, Ля Фантази Огурцы Малосольные, Курица с овощами 1505. Dinner: Сыр Маасдам, Гренки Домашние, Чай. Snacks/Other: Сладуница Творожные Конфетки Cheeze-Kizz, Домик в деревне Молоко 3,2%, Nestle Хлопья . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kseniaatikhonova's Weight History
|