Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1549 kcal
|
Fat: 31.24g | Prot: 94.37g | Carbs: 225.64g.
Breakfast: Славянка Пирожное Картошка, Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Картофель, Пятерочка Лук Репчатый, Тилапия. Dinner: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриное Филе. Snacks/Other: Лесные Угодья Джем Чернослив с Грецким Орехом, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Танчелло's Weight History
|