Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
64.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 68.67g | Prot: 59.22g | Carbs: 187.09g.
Breakfast: Омлет со Шпинатом. Lunch: Мираторг Жаркое из Говядины с Картофелем. Dinner: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пшеничный Хлеб, Чечевичный Суп, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Сормовская Кондитерская Фабрика Сормовское Сливочное Печенье, Яблоки, Киви. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|