Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 59.68g | Prot: 127.70g | Carbs: 176.06g.
Breakfast: Авокадо, Савушкин Творог Мягкий Нежный 5%, Яйцо, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: 365 Хлебцы Минские Гречнево-Ржаные, Говядина Отварная, Капустный Салат. Dinner: Кальмар, Оливковое Масло, Желтый Сладкий Перец. Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Экспонента Имуно, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Молочная Страна Творог Зерненый Крошечка, Апельсин. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|