Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
62 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1390 kcal
|
Fat: 64.27g | Prot: 96.43g | Carbs: 109.88g.
Breakfast: Raffaello Конфета , Молочный Мир Молоко 2,5%, Мёд, Творожная запеканка. Lunch: Лук, Сало, Знатоки Хлеб Белковый Отрубной, Формовой, Суп с Фрикадельками, Тыквенные Семечки. Dinner: Квашеная Капуста, Запеченный Картофель, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Коммунарка Шоколад Столичный, Витконпродукт Рулет Праздничный, Знатоки Хлеб Белковый Отрубной, Формовой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira.buharova's Weight History
|