Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
65.1 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1516 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 67.59g | Carbs: 177.07g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Блины на кефире, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nespresso Кофе в Капсулах. Lunch: Болгарский Перец, Сыр Адыгейский, Щавелевый Суп, Мираторг Котлета из Индейки. Dinner: Котлета Говяжья, Блины на кефире, Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Other: Блины на кефире, Nespresso Кофе в Капсулах, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|