Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
74.6 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 51.53g | Prot: 102.29g | Carbs: 128.93g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Орехи Кешью, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Happy Monkey Арахисовая Паста Оригинальная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный. Lunch: Восход Лаваш Армянский , Праздник Сластены Пряники Воронежские, Bonfesto Рикотта Лайт, Активия Йогурт Натуральный, Куриное Филе Вареное, Белебеевский Сыр Купеческий. Dinner: Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сибирское Здоровье Омега-3, Ашан Киви, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.strtr's Weight History
|