Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 24.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1438 kcal
|
Fat: 59.95g | Prot: 98.30g | Carbs: 135.98g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная, Кофе. Lunch: Кофе, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус. Dinner: Бурятхлебпром Хлеб для Здорового Питания Тонус, Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Кофе, Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Окей Груша Конференс. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|