Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1067 kcal
|
Fat: 50.03g | Prot: 38.75g | Carbs: 116.29g.
Breakfast: Сметана 20%, Морозко Картофельные Шарики с Мясом, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Батон Нарезной, Суп с Фрикадельками. Dinner: Каравай Ржаной Хлеб, Чай Несладкий, Сметана , Огурец (с Кожурой), Первая Свежесть Котлеты "по-Домашнему", Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людмилка48's Weight History
|