Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
78.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1670 kcal
|
Fat: 63.09g | Prot: 73.75g | Carbs: 203.29g.
Breakfast: Коркунов Конфеты с Орехом, Огурец (с Кожурой), Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Яблоко, Активия Йогурт Натуральный, Щи с Мясом. Dinner: Огурец (с Кожурой), Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной, Мастер Пироговъ Рулет с Маком "Любава", Рогачев Молоко Сгущенное с Сахаром и Натуральным Кофе . Snacks/Other: Олейна Подсолнечное Масло , Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|