|
ура, не поднялся вес!
|
83.2 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1473 kcal
|
Fat: 64.33g | Prot: 67.14g | Carbs: 161.25g.
Breakfast: Красное Яблоко, Сметана , Сырники, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Орех Пекан, Кофе с Молоком и Сахаром, Пеликан Тунец Натуральный для Салатов, Хлеб Бородинский, Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Сырный Суп с Курицей, Приготовленная Квашеная Капуста. Dinner: Мёд, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. Snacks/Other: Салат из Помидоров и Огурцов, Каша Пшенная на Воде. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|