Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
52.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1469 kcal
|
Fat: 63.00g | Prot: 73.56g | Carbs: 151.90g.
Breakfast: Бисквитный Двор Торт Мари, Nesquik Какао на Молоке, Молоко, Сахар, Мистраль Гречка Отварная. Lunch: Золотая Подкова Филе Куриное Гриль, Мегамарт Фарш Куриный, Фисташки, Грецкие Орехи, Изюм, Магнит Банан, Джанкойское Молоко Творог Нежирный 0%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . Dinner: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dandy2309's Weight History
|