Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
64.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1657 kcal
|
Fat: 46.67g | Prot: 70.99g | Carbs: 245.48g.
Breakfast: Корица, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе, Своя Линия Финики Сушеные, Ичня Сгущенное Молоко, Сильпо Банан, Масло Подсолнечное, Яготинский Молоко 2,6%, Яйцо, Nordic Овсяная Крупа. Lunch: Мандарины, Банан, Lipton Чай, Сахар, Селянське Молоко 2,5%, Клуб Сыра Сыр Российский, Торчин Соевый Бальзамик Соус, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста, Куриные Грудки (Жареные), Ilona Лаваш Армянский. Snacks/Other: Мандарины, Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Омлет или Яичница, Помидоры, Premialle Фета, Кулиничи Хліб Житній Край. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tashya_Fly's Weight History
|