Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
89 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 19.18g | Prot: 101.64g | Carbs: 100.91g.
Breakfast: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Помидоры, Курица Вареная, Данон Творог Мягкий 0%, Овсяноблин на Кефире. Lunch: Груша, Белые Грибы (Обжаренные), Котлеты из Куриной Грудки, Hortex Овощи по-Домашнему, Гороховый Суп. Dinner: Белое Столовое Вино, RED Тёмный Шоколад без Сахара, ВкусВилл Салатный Микс Прованс, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Global Village Горчица Французская. Snacks/Other: Хортекс Вишня Замороженная, Hortex Клубника Замороженная, Творог (Обезжиренный). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
belchikova.elena's Weight History
|