Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
77.9 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 36.17g | Prot: 76.58g | Carbs: 173.38g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Яйцо, Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. Lunch: Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Помидоры Черри, Петелинка Зразы Куриные с Моцарелой. Dinner: Рис, Яблоко, Савушкин Продукт 101 Зерно Фруктовый Наполнитель, Савушкин Продукт Творог 101 Зерно 5%. Snacks/Other: Мармелад, Оладьи, Морковь. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|