Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
70 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
821 kcal
|
Fat: 23.99g | Prot: 40.91g | Carbs: 116.11g.
Breakfast: Покровский Хлеб Сушки Горчичные, NL International Энерджи Диет Смарт Кофе. Lunch: Пятерочка Сахар, Подсолнечное Масло, Банан, Приготовленная Квашеная Капуста, Булгур с Курицей. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
regina.his's Weight History
|