Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
59.1 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 19.08g | Prot: 57.70g | Carbs: 157.46g.
Breakfast: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Жокей Кофе Молотый. Lunch: Хрустим Багет Королевский Краб, Братья Караваевы Суп из Брокколи и Цветной Капусты, Hortex Весенние Овощи, Плов с Куриной Грудкой. Snacks/Other: Просто Финики Сушеные, Творог (Обезжиренный), Домик в деревне Кефир 2,5%, Малина, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Жокей Кофе Молотый Классический. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pretty_hot.85's Weight History
|