Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2020
|
73 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1665 kcal
|
Fat: 58.84g | Prot: 90.66g | Carbs: 189.53g.
Breakfast: Лента Сыр Российский, Хлебзавод 5 Хлеб Ароматный (Нарезка), Омлет с Помидорами, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Рис Вареный. Dinner: Куриные Котлеты в Духовке, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Snacks/Other: Mirel Торт Муравейник. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malienca's Weight History
|