Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
64.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 108.10g | Carbs: 186.37g.
Breakfast: Свитлогорье Молоко Сгущённое с Сахаром в Вафельной Трубочке, Орехи Кешью, Гречка Отварная, Миндаль Миндаль, ARO Инжир Сушеный. Lunch: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Кофе, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Изюмом 16,5%, Простоквашино Творог 5%, Яблоко Зеленое, Яблочный Пирог. Dinner: Power Pro Протеиновый Батончик 36%. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Персик, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Рис Вареный, Омлет с Молоком, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
|
KatyaK2017's Weight History
|