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Encore une semaine avec une perte de poids. Petite certe (300g), mais là tout de même. Courage à tous, dans ce contexte particulier.
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108.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 36.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1058 kcal
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Fat: 31.21g | Prot: 68.55g | Carbs: 121.56g.
Breakfast: Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Omelette ou Oeuf Brouillé, Canderel Sucrette, Aldi Cappuccino Caramel. Lunch: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Cora Jambon Serrano , Herta Jambon le Bon Paris à L’Étouffée , Carottes Cuites, Carrefour Sélection Riz Noir, Tomates, Vinaigre Balsamique. Dinner: E.Leclerc Baguette de Tradition Française , Carrefour Mascarpone, Auchan Jambon Serrano Espagnol, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Delicato Sauce Tomate au Basilic, Semoule Cuite. Snacks/Other: Aldi Cappuccino Caramel, Nescafé Café Soluble, Canderel Sucrette. more...
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3186 kcal
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Exercise:
MENAGE - 2 hours, Cooking - 30 minutes, Sleeping - 6 hours, Resting - 15 hours and 30 minutes. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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