Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
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66.1 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2597 kcal
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Fat: 112.49g | Prot: 124.46g | Carbs: 297.13g.
Breakfast: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Aminna Pão Integral sem Glúten, Molico Leite Zero Lactose, Spirulina, Café, Limão, Psyllium, Mamão Papaia, Apis Flora Extrato de Própolis, Puro Sabor Pasta de Soja com Ervas Finas. Lunch: Moqueca de Peixe, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sakura Shoyu Light, Feijão Preto Cozido, Tomates, Alface, Acelga, Cenouras Cozidas, Berinjela, Urbano Macarrão sem Glúten. Dinner: Alface, Acelga, Moqueca de Peixe, Ovo Frito sem Gordura, Sakura Shoyu Light. Snacks/Other: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Aruba Biscoito de Chocolate , Café Espresso com Leite, Yorgus Ultra Café . more...
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Gaining 0.4 kg a Week
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Bianca B F M Costa's Weight History
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