Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
995 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 62.83g | Carbs: 105.39g.
Breakfast: Оладьи из куриной печени, Вареное Яйцо, Пирог с клубникой и творогом. Lunch: Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Салат из свеклы с маслом, Куриные шницели, Гречка. Snacks/Other: Fruit Band Батончик Фруктовый Курага и Кокос. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irinamark13's Weight History
|