Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
82 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1117 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 33.45g | Carbs: 142.00g.
Breakfast: Ашан Мандарин, Магнит Банан. Lunch: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Карри с креветками. Dinner: 48 Копеек Мороженое Пломбир с Солёной Карамелью, Магнит Мандарин. Snacks/Other: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Рис Вареный, Карри с креветками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asovasells's Weight History
|