Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
115.9 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 35.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1495 kcal
|
Fat: 62.43g | Prot: 140.38g | Carbs: 81.15g.
Breakfast: Сахарный Песок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Рязаночка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Село Зеленое Сметана 15%, Яйцо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Капуста Тушеная, Дорадо. Dinner: Клубника, Творожная Запеканка ПП, Село Зеленое Сметана 15%. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gavrikova-2016's Weight History
|