Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
61.6 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1294 kcal
|
Fat: 69.65g | Prot: 59.62g | Carbs: 106.95g.
Breakfast: Каждый День Сыр Голландский, Помидоры Черри, 365 Дней Паштет Печеночный, Вареное Яйцо, Юнис Хлеб Дарницкий , Чай. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Сушкоф Сырный Суп Крем. Dinner: Рот Фронт Батончики, Огурец (с Кожурой), Кофе, Рот Фронт Конфеты Маска, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Чай, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Скумбрия с Добавлением Масла, Приготовленная Морковь, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|