|
Ог 94
Ор 31.5
От 69
Ож 85
Об 100
Он 59
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
561 kcal
|
Fat: 28.95g | Prot: 22.22g | Carbs: 50.99g.
Breakfast: Планета Витаминов Брусника, Яйцо, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Королева Рыбка Скумбрия Холодного Копчения. Dinner: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Увелка Кукурузная Каша. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|