Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
73.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 69.49g | Prot: 52.88g | Carbs: 116.21g.
Breakfast: Мармелад, Рот Фронт Халва в Шоколаде, Пирог с Рыбой, Кофе с Молоком. Lunch: Ламбер Сыр Сливочный, Хамон, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Сметана 20%, Простоквашино Творожная Масса с Изюмом. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Приготовленная Квашеная Капуста, Зеленое Яблоко. more...
|
|
1953 kcal
|
Exercise:
Pilates - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Uyliyastret's Weight History
|