Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
88.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 62.65g | Prot: 85.05g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Ширин Финики, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Lunch: Стейк Стриплойн из Говядины с Обрезанным Жиром. Dinner: Милти Котлетки из Куриного Филе в Сливочно-Грибном Соусе с Запеченным Картофелем, Милти Суп-Пюре из Шампиньонов со Сливками. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
andy_twicer's Weight History
|