Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
84.4 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 76.92g | Prot: 54.61g | Carbs: 27.36g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Свекла Вареная, Краснобор Филе Индейки «Гурман», Жареное Яйцо. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Укроп, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо (Целое), Краснобор Филе Индейки «Гурман». more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина Эрич's Weight History
|