Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
78.4 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 69.75g | Prot: 72.50g | Carbs: 188.89g.
Breakfast: Груша, Маракуйя, Питахайя, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Оливковое Масло, Миндаль Миндаль, Мидии. Dinner: Греческий Салат, Хлеб Черный, Греческий Салат, Сыр Российский, Макфа Макароны без Глютена . Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mikhaylovae1's Weight History
|