Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 66.12g | Prot: 96.86g | Carbs: 234.55g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Блины с Творогом. Lunch: Свинина Запеченая, Окей Хлеб Старорусский, Сырный Суп. Dinner: Свинина Запеченая, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Snacks/Other: Молочный Коктейль, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Кефир 2,5%. more...
|
Losing 4.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaSi256's Weight History
|