Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
65.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1128 kcal
|
Fat: 27.56g | Prot: 97.71g | Carbs: 129.32g.
Breakfast: Doppel Herz Омега-3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Lunch: Дикси Сербский Сыр Брынза, Хлебец, Doppel Herz Омега-3, Яичный Белок, Красная Фасоль (Консервированная), Соевый Соус, Морковь, Свеклы, Зеленый Листовой Салат, Fish House Хек Филе Медальон. Dinner: Doppel Herz Омега-3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кексы из Овсяных Отрубей, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Кофе с Молоком, Кексы из Овсяных Отрубей, Клементины. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastacuprianowa's Weight History
|