Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
64.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1336 kcal
|
Fat: 59.38g | Prot: 88.10g | Carbs: 112.39g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Каравай Батон Городской. Lunch: Окей Соте из Баклажанов, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная. Dinner: Фундук Фундук, Burenka Club Сербский Мягкий Сливочный Сыр со Спелым Томатом и Базиликом , Каравай Батон Городской, Ангара Кедровый Грильяж, Куриная Грудка Отварная, Картошка Вареная, Окей Соте из Баклажанов, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Золотая Марка Шоколад "Дуэт в Горьком", Rainbow Шоколад Mint, Кофе, Свитлогорье Творог 2%, Яшкино Конфеты Крокант. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|