Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
95.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1434 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 58.38g | Carbs: 20.63g.
Lunch: Простоквашино Сметана 25%, Свитлогорье Сливки 33%, Урбеч из Семечек, Редис, Огурец, Микрозелень Микс, Пирог с семгой. Dinner: Капуста квашеная домашняя, Мясо жареное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна1272's Weight History
|