Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
62.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 53.08g | Carbs: 252.63g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Бутерброд с Красной Рыбой, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Окей Сочник с Творогом, Макдоналдс Вафельный Рожок. Dinner: Belvita Утреннее Печенье Сэндвич Какао с Йогуртовой Начинкой, Пестравка Молоко 3,2%, Кукурузные Чипсы (Белой Кукурузы). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|