Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1402 kcal
|
Fat: 51.07g | Prot: 56.35g | Carbs: 180.48g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Bionova Гранола Ягодная, Лента Яблоко Семеренко. Lunch: Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Ананасом и Семенами Чиа. Dinner: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Сухарики Ржаные, Помидоры Черри. Snacks/Other: Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма, Яблоки Бабушки Смит, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Dr. Korner Черничные Хлебцы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|