Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1373 kcal
|
Fat: 58.08g | Prot: 115.14g | Carbs: 96.38g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сваренное Вкрутую Яйцо, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Сваренное Вкрутую Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Вареное Яйцо, Рыба Копченая, Огурец (с Кожурой). Dinner: Финик, Зеленый Чай, Вареное Яйцо, Скатерть-самобранка Маринованные Грибы, Капуста Тушеная с Курицей. Snacks/Other: Магнит Морковь Свежая, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 118.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.kiss's Weight History
|