|
ож-70,от-64,оп-95
|
56.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1561 kcal
|
Fat: 93.09g | Prot: 70.48g | Carbs: 106.13g.
Breakfast: Truslen Матча Латте, Nelly Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Авокадо Авокадо. Lunch: Nelly Молочный Шоколад с Печеньем и Какао-Начинкой, Здоровье из Предгорья Бифилайф, Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Красная Цена Фасоль Стручковая, Булгур (Вареный). Dinner: Boombar Protein Cookie Curd Cake, Chikalab Chikapie Кокос, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кухни Мира Хумус с Соусом Песто, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Николаевские Сыроварни Сыр Гауда, Мистраль Кускус Приготовленный. Snacks/Other: Bombbar Muesli Bombbar. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kristina_91k's Weight History
|