Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
68 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 37.70g | Carbs: 198.59g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сыр Российский, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Белый Хлеб, Майонез, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Варенье, Печенье к Чаю. Snacks/Other: Красная Цена Рулет Бисквитный, Яшкино Конфеты "Чио Рио". more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|