Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
51.5 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1322 kcal
|
Fat: 43.63g | Prot: 77.21g | Carbs: 147.98g.
Breakfast: Lavazza Кофе, Мёд, Голден Яблоко, Воложка Хлопья Овсяные не Требующие Варки. Lunch: Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Джемы и Варенья, Хлебзавод 28 Лаваш Тонкий для Рулетов, Томатный Кетчуп, Сметанный Соус, Перекресток Огурцы Малосольные, Красные Помидоры, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Зеленый Чай. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Лимонный, Зеленый Чай, Золото Полесья Сыр Тильзитер, Печень Говяжья Жареная, Doctor Grain Хлебцы Пять Злаков, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Жокей Кофе Ирландские Сливки, Бублик. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Стрела's Weight History
|