|
Фитнес-теллер и груши)
|
98.5 kg
Lost so far: 43.4 kg.
Still to go: 34.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1535 kcal
|
Fat: 66.07g | Prot: 69.70g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Приготовленная Квашеная Капуста, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах. Lunch: Ферреро Ферреро Роше, Кофе, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяная Каша на Воде. Dinner: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Два Капитана Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Гиагинский Молзавод Сыр Косичка Копченый, Роллтон Пюре Картофельное с Мясным Вкусом, Greenadini Икра из Морских Водорослей Имитированная с Кремом на Растительных Маслах, Хлебный Дом Хлеб Марьин с Тмином. Snacks/Other: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
harakternaya's Weight History
|