Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
67.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1077 kcal
|
Fat: 38.00g | Prot: 64.25g | Carbs: 121.97g.
Breakfast: Сахар, Домик в деревне Молоко 1,5%, Ячневая Каша. Lunch: Салат из Капусты и Огурца, Бахетле Курица в Сметанном Соусе, Ячневая Каша. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Капуста Тушеная. more...
|
Gaining 3.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kestiraz's Weight History
|