Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2020
|
77.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 104.46g | Carbs: 105.98g.
Breakfast: Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Now Omega-3, Яйцо. Lunch: Помидоры Черри, Мираторг Шницель Свиной. Dinner: Lay's Чипсы со Вкусом Краба, Яблоко Зеленое, Fish House Коктейль из Морепродуктов в Рассоле. Snacks/Other: Zero Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ростовские Хлебцы Ячневые, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Морковь, Яблоко, Mr. Djemius Низкокалорийный Джем Груша-Ваниль, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|